Ya vimos que vivimos una y otra vez las mismas situaciones desagradables sin comprender el porque.
Ahora empezaremos a tomar acción para salir de estas situaciones repetitiva:
En la actualidad contamos con algunas técnicas que pueden ayudar en esta tarea:
-La meditación
-La relajación
-El yoga
Estas son algunas de las técnicas que seguramente le han ayudado en el pasado a sentirse mejor consigo mismo, pero no ha logrado solucionar su retorno a situaciones y personas con las que siempre se encuentra una y otra vez.
Pues bien existe una técnica que incluye a otras como el poder de la atracción, el curso de milagros, crecimiento personal, que por ser extremadamente simple es fácil de utilizar.
Devolver la película no se trata de recordar hechos o personas del pasado, que nos traen malos y traumáticos recuerdos. se trata simplemente de perdonar perdonándonos a nosotros mismos por lo vivido, asumiendo el 100% de la responsabilidad por lo que haya sucedido o por la presencia de esas personas que reconsideramos marcaron nuestra vida negativamente.
Usted puede preguntarse... pero como puedo yo asumir la responsabilidad de una situación de la que fui víctima y no culpable, muy simple, porque solo si usted asume toda la responsabilidad de los hechos pasados, solo así podrá resolverlos, sanando sanará también la causa. Esta técnica es el Hóoponopono
desarrollada en Hawai y descubierta por el doctor Ihaleakalá Hew Len. Les dejo un vídeo introductorio.
Son solo tres frases, que repetidas permanentemente, le devolverán la tranquilidad y el equilibrio que puede estar necesitando: Lo siento, te amo, perdoname, gracias
